Slip af med trykket i tindingerne og spændingerne i nakken
Oplever du trykkende hovedpine, ømhed i nakken eller en konstant følelse af uro i kroppen? Jeg tilbyder spændingshovedpine massage, der går direkte til årsagen. Behandlingen løsner muskelspændinger, øger blodcirkulationen og giver dig en velfortjent pause – både fysisk og mentalt.
Hvad er spændingshovedpine massage?
Spændingshovedpine massage er en dybdegående og målrettet behandling, hvor jeg arbejder med muskulaturen i nakke, skuldre, kæbe og hovedbund. Disse områder er ofte belastet af dårlig arbejdsstilling, stress eller søvnproblemer. Behandlingen hjælper med at:
- Løsne spændte muskler og senehæfter
- Mindske hovedpine og tryk bag øjnene
- Skabe ro i nervesystemet
- Forebygge nye spændinger
Når kroppen siger fra
Spændingshovedpine er kroppens måde at sige stop på. Spændingshovedpine massage kan være en effektiv måde at reagere på signalerne – før hovedpinen udvikler sig til en fast følgesvend. I min klinik møder du tid, ro og forståelse. Her er plads til at trække vejret – og mærke dig selv igen.
En helhedsorienteret tilgang
Jeg er certificeret fysiurgisk massør og NLP Master Practitioner og har dermed en helhedsorienteret tilgang til kroppen. Jeg ser ikke kun på symptomet – men også på, hvad der ligger bag. Derfor tilpasses hver behandling dine behov, og du får mulighed for at kombinere med fx øreakupunktur eller personlig coaching, hvis det ønskes.
Book din tid til spændingshovedpine massage
Vil du mærke effekten af en professionel spændingshovedpine massage? Så er du velkommen til at kontakte mig på tlf. 21 42 00 24 eller sende en mail til lindgaard.coaching@gmail.com.
Jeg glæder mig til at hjælpe dig mod færre spændinger – og mere overskud i hverdagen.