Om mig - Charlotte Lindgaard​

Jeg elsker udvikling og at hjælpe andre på vej, hvad enten det drejer sig om:

  • ​Personlig udvikling, strategier og målsætninger
  • Smertelindring, udstrækninger og brug af sportstape
  • Wellness massage og afslapning

​Som person er jeg engageret og har stor empati, jeg arbejder struktureret, og jeg har et godt humør.

  • ​Jeg er certificeret Coach og NLP Master Practitioner fra NLP Europe (nu Michael Kold ApS)
  • Jeg er Fysiurgisk massør og Sportsbehandler med speciale i idrætsskader - Proces Massør (R) fra AT WORK
  • Jeg er medlem af Dansk Behandlerforbund

Fokus på den enkelte

Her er der altid tid til dig

Uddannet fysiurgisk massør og sportsbehandler

Du er i trygge hænder hos mig

Fysiurgisk, sports- eller wellness massage?

Kontakt mig gerne hvis du er i tvivl

Jeg tilbyder​

Coaching​

​Coaching er en struktureret samtale, hvor jeg lytter aktivt til dine udfordringer, og hjælper dig med selv at finde løsningerne. Du laver en strategi for at nå din målsætning, du udformer et bevis for, hvornår dine handlinger har medført, at du har nået dit mål. Jeg motiverer og støtter dig i processen, så du selv ændrer din nuværende situation hen imod den ønskede situation.

Fysiurgisk massage​

Fysiurgisk massage er en behandling, hvor jeg arbejder dybt nede i væv og muskulatur. Massagen kan virke smertelindrende, og jeg bruger akupressur for at løsne dine spændte og stive muskler.

Blodcirkulationen øges, og affaldsstoffer kan lettere udskilles. Behandlingen kan reducere restitutionstiden efter træning, og spændingshovedpine kan afhjælpes.

Wellness massage

Wellness massage er en blid behandling af hele kroppen. Under wellness massage går jeg ikke i dybden med muskulaturen, men jeg vil med blide og beroligende bevægelser få dig til at slappe af og få dine muskler til at afspænde. Jeg bruger ikke musik under behandlingen, og jeg kan være helt stille, så du kan nyde massagen i ro og mag.

Sportsmassage

Ved sportsmassage arbejder jeg knap så dybt som ved fysiurgisk massage., og jeg bruger ikke akupressur ved denne behandling.

Massagen kan give smertelindring og afspænding for de spændte og stive muskler. Blodcirkulationen øges, og affaldsstoffer kan lettere udskilles.

Klippekort

Ved køb af klippekort på 5 x 1 time får du 20 % rabat

Ved køb af klippekort på 10 x 1 time får du 25 % rabat

Mine klippekort gælder 3 år fra købsdato og må gerne bruges af flere personer.

Gavekort

Jeg laver gerne et gavekort til dig, som du kan forkæle en anden med. Du kan få lavet gavekortet til en specifik behandling eller på et bestemt beløb.


​Mine gavekort gælder i 3 år fra købsdato.

Har du sprgsmål?

Send dem til mig ved at udfylde formularen.​

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Kontakt mig

Charlotte Lindgaard/Coach & Massør

Lærkevej 24, 3650 Ølstykke

Klik her for rutevejledning

Telefon: 21 42 00 24

E-mail: lindgaard.coaching@gmail.com

Åbningstider​

Mandag

08:00 – 17:00​

Lørdag

12:00 – 17:00 

Søndag

12:00 – 17:00 

Ved akutte tilfælde kan der aftales andre dage og tidspunkter.