Sportsmassage til forebyggelse af ømhed og en forbedret restitution

Sportsmassage kan forebygge ømhed og fremmer resitution

Er du sportsudøver med ømme muskler - eller har du stillesiddende arbejde med stive muskler?

Massagebehandlingen foregår i min klinik i Ølstykke. Kommer du derfor fra lokalområdet, Stenløse, Frederikssund eller omegn, er jeg et oplagt valg, hvis du ønsker at slippe af med dine smerter eller lindre ømhed efter træning.

Fysiurgisk massage eller sportsmassage?

Med sportsmassage arbejder jeg knap så dybt, som med fysiurgisk massage - og jeg bruger ikke akupressur under denne behandlingsform.
​Ellers er gennemgangen af kroppens muskler den samme.

Fokus på den enkelte

Her er der altid tid til dig

Uddannet fysiurgisk massør og sportsbehandler

Du er i trygge hænder hos mig

Fysiurgisk, sports- eller wellness massage?

Kontakt mig gerne hvis du er i tvivl

Det får du ud af sportsmassagen

Sportsmassage kan ligesom den fysiurgiske massage have en afslappende virkning og en smertelindrende effekt samt give dig både fysisk og psykisk velvære.

Massagebehandlingen virker ved at aktivere blodkredsløbet, så huden bliver varm. Når dette sker, vil gennemstrømningen i vævet blive forbedret, og du vil derfor opnå en bedre udrensning af affaldsstoffer.

Sportsmassage kan blandt andet forebygge træningsømhed og fremme restitution efter træning. Den er velegnet til både sportsudøvere, og til folk med stillesiddende arbejde. 

Mine priser på sportsmassage

Jeg tilbyder 60 minutters sportsmassage til en pris på kun 500 kr.

​Du kan også købe en behandling af 30 minutters varighed til 250 kr.

Jeg tilbyder klippekort, hvor du kan opnå besparelser på henholdsvis 20 % og 25 % på dine behandlinger. Mine klippekort varer i 3 år, og du må gerne dele dem med andre.

Har du nogle spørgsmål, eller kunne du tænke dig at booke en tid hos mig til sportsmassage, så hører jeg meget gerne fra dig. 

Jeg tilbyder også personlig coaching!​

Coaching sessionerne er strukturerede samtaler hvor vi taler om dine udfordringer og jeg hjælper dig med at finde løsningerne på dem.
​Coachingen kan både foregå indendørs eller udendørs som walk-and-talks.​

Har du sprgsmål?

Send dem til mig ved at udfylde formularen.​

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Kontakt mig

Charlotte Lindgaard/Coach & Massør

Lærkevej 24, 3650 Ølstykke

Klik her for rutevejledning

Telefon: 21 42 00 24

E-mail: lindgaard.coaching@gmail.com

Åbningstider​

Mandag

08:00 – 17:00​

Lørdag

12:00 – 17:00 

Søndag

12:00 – 17:00 

Ved akutte tilfælde kan der aftales andre dage og tidspunkter.