Velkommen til Charlotte Lindgaard - Coach & massør ​

Sportsmassage til forebyggelse af ømhed og en forbedret restitution

Sportsmassage kan forebygge ømhed og fremmer resitution

Er du sportsudøver med ømme muskler - eller har du stillesiddende arbejde med stive muskler?

Massagebehandlingen foregår i min klinik i Ølstykke. Kommer du derfor fra lokalområdet, Stenløse, Frederikssund eller omegn, er jeg et oplagt valg, hvis du ønsker at slippe af med dine smerter eller lindre ømhed efter træning.

​

Fysiurgisk massage eller sportsmassage?

Med sportsmassage arbejder jeg knap så dybt, som med fysiurgisk massage - og jeg bruger ikke akupressur under denne behandlingsform.
​Ellers er gennemgangen af kroppens muskler den samme.

Har du spørgsmål?​

Udfyld gerne formularen med din henvendelse, derefter vender jeg tilbage hurtigst muligt.

Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Jeg besvarer alle henvendelser inden for 24 timer.

Felter markeret med * skal udfyldes.​

Det får du ud af sportsmassagen

Sportsmassage kan ligesom den fysiurgiske massage have en afslappende virkning og en smertelindrende effekt samt give dig både fysisk og psykisk velvære.

​

Massagebehandlingen virker ved at aktivere blodkredsløbet, så huden bliver varm.

Når dette sker, vil gennemstrømningen i vævet blive forbedret, og du vil derfor opnå en bedre udrensning af affaldsstoffer.

​

Sportsmassage kan blandt andet forebygge træningsømhed og fremme restitution efter træning. Den er velegnet til både sportsudøvere, og til folk med stillesiddende arbejde.​

Har du spørgsmål?

Du er altid velkommen til at kontakte mig for at høre mere om, hvad jeg kan gøre for dig. 

​

Du kan ringe til mig på telefon 21 42 00 24 eller sende en e-mail til lindgaard.coaching@gmail.com. Du kan også benytte min kontaktformular øverst på siden.

Kontakt mig

Charlotte Lindgaard/Coach & Massør

Lærkevej 24, 3650 Ølstykke

Klik her for rutevejledning

​

Telefon: 21 42 00 24

E-mail: lindgaard.coaching@gmail.com

Åbningstider​

Mandag

08:00 – 18:00​

Tirsdag

08:00 – 15:00​

Onsdag

08:00 – 18:00​

Torsdag

08:00 – 15.00​

Fredag

08:00 – 15:00​

Lørdag

10:00 – 14:00 

Søndag

Lukket 

Ved akutte tilfælde kan der aftales andre dage og tidspunkter.